Calistenia en el siglo xx

Ejercicios corporales del siglo XX: la historia de la calistenia en el mundo del Street Workout

Descubre la historia y evolución de la calistenia en el siglo XX y su impacto en el mundo del Street Workout. Conoce los beneficios de esta disciplina, cómo empezar a practicarla, la importancia de la nutrición y el equipamiento necesario. Aprende a evitar errores comunes y prevenir lesiones, y descubre combinaciones efectivas con otras disciplinas deportivas. Además, conoce las tendencias y perspectivas futuras de la calistenia y su presencia en la cultura popular.

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