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Domina el Muscle Up en Barra: La Guía Definitiva para Calistenia Bodybuilder

Beneficios de la Calistenia en el Bodybuilding: Domina el Muscle Up

Juan diciembre 26, 2023

¿Quieres aprender a hacer un Muscle up en barra? Descubre todo sobre este ejercicio avanzado de calistenia que te permitirá desarrollar fuerza y resistencia en tus músculos superiores. Aprende la técnica correcta, descubre los beneficios y errores comunes al hacerlo, así como variaciones y una rutina de entrenamiento para mejorar tu rendimiento.

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