Tipos de Agarre en Calistenia: Mejora tu Técnica y Rendimiento
Descubre cuál es el mejor agarre en barra para dominadas en calistenia y street workout. En esta guía completa encontrarás los diferentes tipos de agarres, sus beneficios, cómo hacerlos correctamente, el equipamiento necesario, errores comunes y una rutina de entrenamiento. ¡Mejora tu técnica de dominadas ahora!
